Для кого:

Цей курс для вас, якщо ви хочете лише познайомитись з фрідайвінгом. Ви навчитеся розслаблятися, правильно дихати, спробуєте затримку дихання. Досвід не потрібен.

Що потрібно:

• Вік від 16 років
• Вміння триматись на воді
• Добрий стан здоров’я, відповідно до мед анкети

Що вас чекає на курсі:

• Навчання розслабленню у воді
• Теорія фрідайвінгу
• Свідоме дихання
• Плавання в ластах
• Затримка дихання
• Техніка безпеки

Сертифікат:

• AIDA1 pool

Тривалість:

• 8 годин

Ціна:

• 4500 грн

Розклад:

• Теорія онлайн: Вівторок 19:30 – 21:30
• Практика в басейні: Субота 10:00 – 17:00

Що далі?

Курс дозволяє відвідувати групові тренування з фрідайвінгу. Самостійно пірнати без інструктора не дозволяється. Наступний етап навчання – AIDA2 Pool.