Дихай
Марафон дихальних практик
Реєстрація до 15 жовтня
14 днів свідомого дихання
14 днів контакту з собою
14 днів, котрі змінять ваше життя
Почати дихати
14 днів свідомого дихання
10-15 хвилин на день
1
Навчитись
свідомо дихати
2
Зробити
дихання звичкою
3
Почати свій
день з себе
4
Створити настрій
на цілий день
5
Позбутися
тривоги
6
Вирівняти
емоційний стан
7
Покращити сон
Як відбуватиметься марафон:
Марафон проходить в закритому чаті в телеграм

Кожного ранку вам відкривається нова дихальна практика

Всі практики по 10-15 хвилин

Їх можна виконувати в будь-який зручний для вас час

Доступ до відео залишається на 1,5 місяця

Чат марафону для підтримки
Наталя Русак
“Впевнена, що свідоме дихання - це ключ до здорового тіла, стабільної психіки та щасливого життя кожну мить”
Дихальні практики повністю змінили моє життя, моє сприйняття світу, відношення до себе та оточення.
Дихання - це те, що поєднує матерію та духовність. Це те, що повертає нас в момент тут та зараз. Це перші кроки духовного розвитку. Завдяки диханню ми через своє тіло, через фізіологію, через фізику впливаємо на свій стан души. Це магічний інструмент, яким не можна не користуватись.

Почніть цей шлях зі мною, та я проведу вас в місце де ви знайдете любов, довіру та безпеку. Де ви можете бути справжнім собою. Де не існує нічого неможливого.

Це місце - в якому створюється ваша реальність. Це місце - і є ви. Зазирніть всередину себе через дихання.
ПРИЙНЯТИ УЧАСТЬ
НЕ МОЖНА робити активні дихальні практики без попередньої консультації лікаря у наступних випадках:
Ціна 388 гривень
зареєструватись
Відгуки
Інна
Добрий день! Другий тиждень дихаю з Вами вранці і кожен раз дякую Вам, бо почуваю відразу себе значно краще, легше прокинутись. Дуже Вам вдячна. В мене якось раніш була проблема вранці з організацією, бо ніби все хочеться і помедитувати і подихати і розімʼятися, а потім не встигаю і все в спішці..сніданок, дорога на роботу..а після дихання ніби розслаблення настає) ДЯКУЮ 🌹🌹🌹
Анна
А еще я тебе в телеграм пишу фидбек на твой марафон! Я всю неделю с твоими утренними медитациями. Наташ, ты невероятная! Изменила мое внутреннее состояние! Спасибо! ❤️
Катерина
Я безмежно вдячна випадковому знайомству @Nata Rusak 😍🔥 це людина-блискавка ⚡ я раніше згадувала про свої проблеми з диханням та зі сном. І я шукала способи, як собі допомогти. І я знайшла 🤗 Я почала з ретриту "Повернись до себе" а продовжу крутими практиками разом з Наталкою ❤️ В мене стільки енергії після спілкування, не можупередати 🔥🔥🔥 Я відчуваю, що я на правильному шляху до себе і це тільки початок 😊
Олена
Згодна зі словами вище і хочу подякувати тобі за твою енергію, за те, що поділилась своїми знаннями, за те що віриш в людей і вчиш любити себе і радіти тут і зараз. Я зараз радію багатьом речам, на які не звертала уваги.Тож вдячна тобі за твій курс, за нові знання і за можливість відпускати хвилюючі моменти зголови. А ще велика подяка затвої матеріали, я гадаю, що щераз обов'язково пройду курс без перерв. ❤️❤️❤️
Контакт
Маєш питання чи хочеш дізнатись більше про фрідайвінг? Зв'яжись з нами, і ми з радістю відповімо тобі.
Соцмережі
Пошта | Адреса
ukrainefreediving@gmail.com
+380 67 508 39 16
Borshchahivska St, 154, Kyiv, Ukraine